بهره گیری از ویتامین C در رژیم غذایی زنان باردار خطر زایمان زودرس را در زنان كاهش می دهد. به گفته پژوهشگران زنانیكه در دوران بارداری از مكمل های حاوی ویتامین C استفاده می كنند , كمتر از سایرین به پارگی كیسه آب و زایمان زودرس دچار می شوند این محققان با بررسی ۵۲ زن از ماه پنجم بارداری , تاثیر تجویز روزانه ۱۰۰ میلی گرم ویتامین C را در مقایسه با دارونما بر میزان موارد بروز زایمان زودرس در آنان ارزیابی كردند نتایج این بررسی كه در گردهمایی اخیرانجمن متخصصان تغذیه آمریكامطرح شد , حاكیست ویتامین C با تقویت ساختمان كلاژنی غشائ كیسه آب نقش بسزایی در پیشگیری از بروز زایمان زودرس در زنان باردار دارد بطوریكه در این بررسی تنها ۵ درصد زنانیكه ویتامین C دریافت كرده بودند , به زایمان زودرس دچار شدند حال آنكه این مشكل در زنانیكه از دارونما استفاده كرده بودند , ۲۵ درصدبود.